Z Janských Lázní na Černou horu vyjedete kabinovou lanovkou. Za horní stanicí narazíte na cyklostezku KRNAP č.19A. Odbočíte vpravo a kolem rozhledny a Černé boudy dojedete k cyklostezce KRNAP č.1B. Po této cyklostezce budete míjet Kolínskou boudu, projedete Lučinami a přes rozcestí Pod Lesní boudou dojedete až k Tetřevím Boudám. Zde odbočíte vpravo na cyklostezku KRNAP č.18, po které dojedete pod Lahrovy Boudy. Odbočíte vlevo na cyklostezku KRNAP č.1A a sjedete k Hříběcím Boudám. Z Hříběcích Bud můžete do Vrchlabí jet přes Lánov a nebo přes Strážné. Do Lánova se vydáte po cyklostezce KRNAP č.1B, ze které odbočíte vpravo na cyklostezku KRNAP č.1C. Po ní Luisiným Údolím, přes Dolní Dvůr, dojedete až do Horního Lánova. V Horním Lánově u kravína odbočíte vpravo na cyklostezku č.4301, po které dojedete do Vrchlabí. Do Strážného se vydáte po cyklostezce KRNAP č.1A a do Vrchlabí sjedete po silnici. Délka trasy přes Lánov je 29 km a přes Strážné je 26 km. Obě trasy vedou převážně po zpevněných a asfaltových cestách. Nicméně je vhodné dbát zvýšené opatrnosti, protože některé úseky cest nejsou v dobrém stavu a sjezdy jsou místy dost prudké. Zvýšenou pozornost si zaslouží úsek před Láhrovými boudami, sjezd Luisiným Údolím a dolní část sjezdu po silnici ze Strážného do Vrchlabí.